Çocuklar arasında miyopluğun artan yaygınlığı küresel bir sağlık sorunudur. Çocuklar dijital cihaz kullanımı ve akademik baskı nedeniyle daha fazla zamanlarını ders çalışarak geçirdikçe, ayarlanmış çalışma sandalyelerinin göz sağlığındaki rolü önemli hale gelir. Bu çalışma, ayarlanabilir sandalye arkalık açıları ile çocukların miyopluk oranları arasındaki ilişkiyi inceleyerek, paydaşlara daha iyi çalışma ortamları yaratma konusunda rehberlik etmeyi amaçlamaktadır.
1. Literatür Taraması
Önceki araştırmalar, genellikle ayarlanamayan sandalyelerden kaynaklanan uygunsuz oturma pozisyonlarının çocukların sağlığına zarar verdiğini ve miyopiye katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Ancak, ayarlanabilir sandalye arkalık açılarının miyopi üzerindeki özel etkisi henüz yeterince araştırılmamıştır.
2. Deneysel Tasarım
Çalışmaya üç farklı okuldan 8-12 yaş aralığındaki 500 ilkokul öğrencisi katıldı. Yarısına ayarlanabilir çalışma sandalyeleri sağlanırken, geri kalanına ayarlanabilir olmayan sandalyeler verildi.
Veri toplama, video aracılığıyla oturma pozisyonlarının izlenmesini, öğrencilerin rahatlığına göre ayarlanabilir sandalye sırt açılarının kaydedilmesini ve bir yıllık dönemin başında ve sonunda optometristler tarafından göz muayenelerinin yapılmasını içeriyordu. Ek olarak, ebeveynler ve öğrenciler çalışma alışkanlıkları ve sandalye konforu hakkında anketler doldurdular.
3. Deneysel Sonuçlar
Ayarlanmış çalışma sandalyeleri kullanan öğrenciler %65 oranında doğru oturma pozisyonlarını korurken, ayarlanabilir olmayan sandalyeleri kullanan öğrenciler %35 oranında doğru oturma pozisyonlarını korudular. 100 - 110 derecelik optimum sırt açısı aralığı en iyi pozisyonlara yol açtı.
Başlangıçta, her iki grupta da %30 miyopluk oranı vardı. Bir yıl sonra, ayarlanabilir olmayan sandalye kullanıcıları için oran %45'e ve ayarlanabilir sandalye kullanıcıları için %35'e çıktı. Anket sonuçları, ayarlanabilir sandalye kullanıcılarının daha yüksek konfor ve iyi duruşların daha kolay korunduğunu bildirdiğini gösterdi.
4. Sonuçların Analizi
Ayarlanabilir sandalye sırt açıları rahat oturmayı sağlar, gözleri çalışma materyallerinden uygun mesafede tutan doğru duruşları destekler ve göz yorgunluğunu azaltır. Önemli olsa da, sandalye açıları tek faktör değildir; dijital cihaz kullanımı, açık hava aktivite seviyeleri ve aydınlatma da miyopluk oranlarını etkiler.
5. Sonuçlar ve Öneriler
Ebeveynler geniş açılı ayarlanabilir çalışma sandalyeleri satın almalı ve doğru kullanımı teşvik etmelidir. Eğitimciler sınıf sandalyelerini değiştirebilir ve duruş dersleri ekleyebilir. Mobilya üreticileri tasarımları iyileştirmeli, farklı yaşlar için en uygun açıları araştırmalı ve net kullanım talimatları sağlamalıdır.
6. Sonuç
Bu çalışma, ayarlanabilir sandalye arkalık açıları ile daha düşük miyopi oranları arasında pozitif bir bağlantı buldu. Miyopinin ele alınması ebeveynler, eğitimciler ve üreticilerin ortak çabalarını gerektirir. Gelecekteki araştırmalar uzun vadeli etkilere ve optimum önleme stratejilerine odaklanabilir.
